Posts

Showing posts with the label posisi janin saat ibu tidur

Makanan Yang Harus Dihindari Saat Program Hamil

Image
Makanan yang harus dihindari saat program hamil - Sudah banyak makanan cepat saji, banyak makanan dengan msg tinggi, makanan dengan kadar gula tinggi, minuman berkafein, berbagai macam minuman alkohol dan jenis makanan atau minuman yang tentu tidak baik apabila dikonsumsi pada saat program hamil. Kenapa bisa demikian? Karena ketika kita salah memilih makanan saat promil dapat mengganggu keseimbangan hormon, menurunkan kualitas sel telur, bahkan mempengaruhi keberhasilan pembuahan janin. Jadi, yuk simak daftar makanan apa saja yang perlu kamu jauhi selama menjalani program hamil. Jenis Makan Yang Harus Dihindari Saat Promil Apakah kamu merasa, kenapa generasi sekarang kebanyakan lebih sulit mendapatkan keturunan dari pada generasi dulu? Jika iya, kok bisa? Apa kira - kira penyebabnya? Mungkin salah satunya adalah gaya hidup dan pola makan. Oleh sebab itu, yuk mulai perbaiki gaya hidup sehat dengan menghindari beberapa jenis makanan dan minuman berikut ini :    Makanan Cepat Saj...

Tidur Tengkurap Saat Hamil, Berbahaya atau Masih Aman

Image
Tidur tengkurap saat hamil - Posisi rebahan atau tidur tengkurap memang nyaman, apalagi ditambah dengan gerakan kaki yang di naik turunkan. Rasanya nyaman.. banget, ya kan? Tapi pada saat perut mulai membesar, banyak ibu hamil yang mulai kebingungan soal posisi tidur yang nyaman dan yang pasti aman dong. Akhirnya muncul satu pertanyaan “ Bolehkah ibu hamil tidur tengkurap?”. Apakah itu akan berbahaya untuk janin atau masih aman untuk tumbuh kembang janin? Yuk, kita bahas secara santai tapi informatif di artikel ini. Perubahaan Tubuh Saat Hamil dan Tidur Fase hamil, tubuh seorang perempuan akan mengalami banyak perubahan, terutama ketika kehamilan sudah memasuki trimester kedua, ketiga dan seterusnya. Dan perubahan yang paling terlihat adalah pada bagian perut. Perut yang makin membesar membuat tidur tengkurap terasa kurang nyaman dan bisa mempengaruhi posisi rahim. Berdasarkan American Pregnancy Association, saat rahim mulai membesar, posisi tidur tengkurap secara alami akan terasa ti...