Posts

Showing posts with the label tanda-tanda morning sickness akan berakhir

Makanan Yang Harus Dihindari Saat Program Hamil

Image
Makanan yang harus dihindari saat program hamil - Sudah banyak makanan cepat saji, banyak makanan dengan msg tinggi, makanan dengan kadar gula tinggi, minuman berkafein, berbagai macam minuman alkohol dan jenis makanan atau minuman yang tentu tidak baik apabila dikonsumsi pada saat program hamil. Kenapa bisa demikian? Karena ketika kita salah memilih makanan saat promil dapat mengganggu keseimbangan hormon, menurunkan kualitas sel telur, bahkan mempengaruhi keberhasilan pembuahan janin. Jadi, yuk simak daftar makanan apa saja yang perlu kamu jauhi selama menjalani program hamil. Jenis Makan Yang Harus Dihindari Saat Promil Apakah kamu merasa, kenapa generasi sekarang kebanyakan lebih sulit mendapatkan keturunan dari pada generasi dulu? Jika iya, kok bisa? Apa kira - kira penyebabnya? Mungkin salah satunya adalah gaya hidup dan pola makan. Oleh sebab itu, yuk mulai perbaiki gaya hidup sehat dengan menghindari beberapa jenis makanan dan minuman berikut ini :    Makanan Cepat Saj...

Tips Mengatasi Morning Sickness: Agar Tidak Mual Saat Hamil

Image
Tips mengatasi morning sickness - Gejala hamil paling umum yang terjadi di trimester pertama adalah morning sickness. Tapi walaupun namanya ada kata morning yang artinya pagi, gejala ini tidak selalu datang di pagi hari. Bisa waktu siang,sore dan malam. Dan morning sickness bisa terjadi hanya ringan, tapi ada juga yang parah sehingga mengganggu aktivitas bumil. Oleh sebab itu, untuk kamu yang sedang hamil muda atau hamil trimester pertama yang akan mengalami paling sering mual. Jangan khawatir. Sebab artikel ini akan membahas seputar morning sickness dan berbagai tips agar tidak mual saat hamil. Pengertian Morning Sickness Apa itu morning sickness? Morning sickness adalah kondisi mual atau rasa ingin muntah yang umum dialami ibu hamil di trimester pertama. Yaitu pada minggu ke 6 hingga minggu ke 12 kehamilan. Mual atau muntah ini disebabkan oleh kondisi perubahan hormon, terutama pada peningkatan hormon HCG ( Human Chorionic Gonadotropin). Berdasarkan penelitian dari American College ...