PROGRAM HAMIL SEHAT

Kembali lagi  di artikel seputar kehamilan kawan. Ingat tetap semangat, sabar dan terus berusaha. Setiap orang itu memiliki cara masing - masing dalam upaya mendapatkan momongan. Sebab menurut saya momongan itu adalah rezeki terindah yang ditunggu - tunggu setelah menikah. Karena ini rezeki,maka setiap pasangan selalu memiliki waktu yang berbeda untuk mendapatkannya. Ada yang setelah menikah langsung hamil, ada juga yang harus menunggu berbulan bulan hingga bertahun tahun. Menunggu dan bersabar untuk mendapatkan garis dua memang tidak mudah ya. Karena saya juga mengalaminya. Sehingga saya  sempat membayangkan bagaimana kesabaran orang - orang terdahulu yang menunggu berpuluh - puluh tahun untuk mendapatkan momongan. Soalnya saya yang usia pernikahan baru sekitar 2 tahun belum diberikan momongan, rasanya pikiran dan jiwa ini terkadang gak tenang. Sumpah ! Tapi gakpapa, ini saya anggap fase unik, yang mana kamu harus jalani bersama istri. Selama kurang lebih dua tahun usia perni...

  Jenis makanan kaya asam folat - Asam folat merupakan salah satu jenis dari vitamin B kompleks yang dapat membantu tubuh untuk pembentukan sel darah merah, meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu tumbuh kembang janin saat berada di dalam kandungan. Pasutri muda pasti juga sudah gak asing dengan nutrisi asam folat kan. Apalagi kamu dan pasangan sedang berencana untuk mendapatkan momongan setelah menikah, pasti lagi keceng - kecengnya cari tahu ilmu seputar kehamilan untuk mendapatkan bayi yang cerdas dan sehat. Salah satunya adalah dengan cara mengonsumsi asam folat. Karena selain dapat membantu proses pembentukan sistem organ pada janin. Asam folat bermanfaat untuk memastikan janin agar tumbuh dan berkembang dengan sempurna dialam kandungan. Untuk lebih lengkap dan jelas, simak beberapa paragraf yang akan menjelaskan soal asam folat untuk program hamil berikut ini. Manfaat Asam Folat Untuk Kehamilan Ada tiga saja manfaat asam folat untuk perempuan yang sedang merencanakan progr...

Benarkah tempe mengganggu kesuburan pria - T empe adalah jenis makanan yang terbuat dari fermentasi kedelai asli dari Negara Indonesia. Tempe juga menyebar di berbagai negara besar dan menjadi makanan favorit banyak orang. Kandungan - kandungan nutrisi yang baik di dalam tempe dan harganya yang murah, menjadi alasan kenapa tempe banyak digemari. Tapi anehnya, ada berita yang kurang enak untuk didengar para program hamil yang mengkonsumsi tempe berlebihan. Berita tersebut intinya makanan - makanan berbahan dasar kedelai dapat menurunkan kesuburan pria.Emmm,apakah ini benar? Sebab kalau di fikir - fikir aneh sih, karena kedelai kan sebenarnya sumber protein yang bagus untuk kesuburan pria. Tapi ini ada yang mengeluarkan pendapat bahwa dapat menurunkan kesuburan pria. Ada juga isu yang mengatakan bahwa, kandungan isoflavon pada kedelai dapat memperkecil kelenjar kelamin pada pria dan dapat menurunkan jumlah sel sperma. Apakah opini - opini benar? Apakah sudah ada penelitian resmi soal tem...

Strategi efektif untuk mengatasi rasa stres - Program hamil atau program persiapan kehamilan adalah langkah penting bagi pasangan muda yang merencanakan untuk memiliki anak yang sehat. Proses ini melibatkan berbagai upaya untuk memastikan bahwa kedua pasangan berada dalam kondisi kesehatan yang optimal sebelum hamil. Sehingga dapat meningkatkan peluang kehamilan yang sehat dan sukses. Namun banyak diantara beberapa pasangan muda yang mengalami stres berlebihan ketika melakukan perjalanan program hamil. Sehingga berdampak pada kesehatan fisik, emosional. Dan ada beberapa penelitian juga sudah menjelaskan tentang dampak stres untuk kesuburan pria dan wanita.  Seperti hasil penelitian oleh Sarah Berga, MD, spesialis infertilitas dan wakil ketua kesehatan wanita di Wake Forest Medical Center di Winston – Salem, North Carolina . Dia berpendapat hormon stres dapat menyebabkan gangguan antara otak dan ovarium. Sehingga kondisi ini dapat memicu gangguan pada saat ovulasi.  Maka dari ...