PROGRAM HAMIL SEHAT

Strategi efektif untuk mengatasi rasa stres - Program hamil atau program persiapan kehamilan adalah langkah penting bagi pasangan muda yang merencanakan untuk memiliki anak yang sehat. Proses ini melibatkan berbagai upaya untuk memastikan bahwa kedua pasangan berada dalam kondisi kesehatan yang optimal sebelum hamil. Sehingga dapat meningkatkan peluang kehamilan yang sehat dan sukses. Namun banyak diantara beberapa pasangan muda yang mengalami stres berlebihan ketika melakukan perjalanan program hamil. Sehingga berdampak pada kesehatan fisik, emosional. Dan ada beberapa penelitian juga sudah menjelaskan tentang dampak stres untuk kesuburan pria dan wanita.  Seperti hasil penelitian oleh Sarah Berga, MD, spesialis infertilitas dan wakil ketua kesehatan wanita di Wake Forest Medical Center di Winston – Salem, North Carolina . Dia berpendapat hormon stres dapat menyebabkan gangguan antara otak dan ovarium. Sehingga kondisi ini dapat memicu gangguan pada saat ovulasi.  Maka dari ...

  Mitos toge untuk kesuburan pria - Kalau kalian setelah menikah belum dikarunia anak, pasti ada beberapa orang terdekat yang memberikan saran untuk mengkonsumsi toge, sebagai upaya untuk meningkatkan kesuburan pria. Iya kan? Toge atau lebih dikenal dengan nama kecambah ini, telah lama dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk peningkatan kesuburan para lelaki. Namun seberapa akuratkah pendapat mengenai toge yang konon mampu meningkatkan kesuburan pria? Apakah ini fakta atau hanya fiksi saja?  Sebab pengalaman saya dulu pada saat berjuang mendapatkan garis dua, saya nurut aja apa kata orang, salah satunya adalah mengkonsumsi toge. Sampai saya eneg mau makan toge pada saat itu. Tapi hasilnya menurut saya biasa - biasa aja. Dan ternyata toge tidak sehebat yang orang - orang katakan setelah saya melakukan konsultasi ke dokter ahli gizi. Maka untuk lebih jelasnya, aritkel ini akan membahas lebih detail mengenai mitos toge untuk kesuburan pria. Apa Itu Toge? Toge atau...

Latihan fisik yang mendukung kesuburan - Mungkin kamu pernah merasa iri ke seseorang, karena mereka jarang banget olahraga, tapi bisa mendapatkan momongan lebih cepat. Ya kan? Hehe,sama soalnya saya juga pernah seperti itu, saya juga menjadi penjuang garis dua. Maka dari itu saya ingin berbagi tips mengenai pentingya kesehatn fisik dalam merencanakan kehamilan khusus untuk pria. Tips ini saya bagikan ke temen - temen karena saya merasa olahraga dapat memberikan beberapa perubahan ketika berhubungan biologis. Perubahan tersebut seperti volume sperma, kualitas sperma dan stamina. Tips meningkatnya volume sperma dan kualitas sperma saya dapatkan setelah melakukan hasil pemeriksaan sperma sebanyak dua kali di RSKI Sadewa Yogyakarta. Hasil lab yang pertama sangatlah buruk, karena saya pada waktu itu lebih banyak kerja shif malam, rokok, gula dan kurang istirahat. Dan setelah hasil lab yang kedua, hasil analisis sperma saya membaik. Karena saya menerapkan saran dari dokter tentang tips untuk...

Cara alami untuk meningkatkan kesuburan - Pasangan yang setelah menikah tapi sampai saat ini masih belum diberikan momongan, maka ada dua kemungkinan pada kesuburan alat vital. Kemungkinan pertama terdapat masalah pada alat vital sehingga menyebabkan menurunnya kesuburan, tapi masih bisa mendapatkan momongan. Lalu kemungkinan yang kedua adalah alat vital sehat dan subur tapi belum di berikan momongan. Dua kemungkinan tersebut disebabkan karena, kehamilan setelah menikah itu adalah rezeki dari yang maha kuasa. Maka setiap pasangan memiliki rezeki masing - masing. Dan yang terjadi adalah pasangan yang dinyatakan memiliki masalah kesuburan masih memiliki peluang hamil dan pasangan yang dinyatakan subur setelah melakukan pemeriksaan juga belum tentu langsung hamil setelah pernikahan. Aneh, yang memang aneh. Tapi  c erita ini saya dapatkan dari dokter psikolog waktu saya dan istri mengalami stres soal kehamilan. Jika kamu sedang mengalami kesulitan mendapatkan garis dua dan kamu merasa ...